癌癥並非源於基因遺傳，而是一種已經達到流行病級別的與生活方式密切相關的疾病。癌癥的發生並非偶然，也不僅僅是基因決定的，而是可以通過改善我們的生活環境，生活方式與習慣，就能預防或降低患癌風險。

我們一起瞭解一下導致當今癌癥發病率激增的真正原因，以及一些自我保護的自然方法。

1）自1950年以來，癌癥發病率上升了44%，但人類的基因結構在這段時間內並未發生變化。真正發生改變的是我們的生存環境。雖然醫療體系試圖讓我們相信癌癥的發生是隨機的，但要知道，自然界中的一切都是有其原因的，絕非偶然。

2）導致癌癥發病率激增的真正原因如下～

a電磁輻射對細胞造成的損害。b微塑料對內分泌系統的干擾。c長期壓力導致的免疫力下降。d重金屬對身體排毒系統的阻礙。e食用油引發的持續性炎癥反應。f人工照明對生理作息規律的破壞。g過度加工食品引起的代謝功能紊亂。

3）醫療體系傾向於將癌癥歸因於基因的隨機性。但如此解釋無法回答以下現象～a乳腺癌發病率激增286%。b甲狀腺癌發病率激增373%。c肝癌發病率激增263%。這些驚人的增長都發生在短短40年間。顯然，這期間人類的基因並未發生變化，但我們的生存環境卻發生了巨大改變。

4）人體每天都在進行癌細胞的生成和清除。只有當以下防禦機制被破壞時，癌癥才有可能形成～a壓力和睡眠質量差導致免疫系統功能受損。b食用油和糖分的過度攝入破壞代謝系統。c重金屬累積阻礙體內的自然排毒過程。塑料製品和環境毒素干擾內分泌系統平衡。

5）預防癌癥的自然養生之道～

a晨光浴，起床後一小時內，進行30分鐘日光浴。b攝入優質蛋白，食用草飼放養的肉類和雞蛋。c補充內臟營養，每周食用海藻類食品。d選擇生態乳製品，食用未經巴氏殺菌的牛奶和奶酪。e補充海鮮營養，多吃生蠔牡蠣，攝入鋅和礦物質。f每日必吃吃蔬菜，不時吃些芫荽，芹菜，這些菜可以清除身體中的重金屬。g控制輻射暴露，夜間將手機調至飛行模式。h保持良好作息，確保晚上10點前就寢。

6）容易被人忽略的健康關鍵因素～a光照環境調節，日落後使用暖色系照明。b優質睡眠環境，保持室溫適宜，光線阻隔，遠離電子設備。c腸道菌群平衡，適量食用乳製品和發酵食物。d保護肝臟功能，減少飲酒，避免接觸有害物質。e維持代謝平衡，確保每餐都攝入足夠蛋白質。f科學減壓方式，堅持每天親近自然，戶外散步。g環境防護措施，注意空氣和飲用水的清潔。

7）逐漸認識一個事實～癌癥其實是人體對有害環境的一種應激反應。

8）抗癌中應採取的措施～

a徹底戒除加工食品

b增加動物內臟的攝入

c保持每日曬太陽習慣

d規律作息，改善睡眠

e降低電磁輻射接觸

f進行重金屬排毒

g調節優化新陳代謝。

以上資訊由田博士整理